Kategoria Sporty indywidualne

Flowboarding

Co to jest flowboarding? Flowboarding, inaczej zwany jako waveboarding, jest dyscypliną sportową polegającą na jazdzie na specjalnie skonstruowanej desce, która jest przesuwana przez falę wodną generowaną przez specjalną maszynę. Deska jest zwykle wykonana z tworzywa sztucznego lub drewna i ma…

Aerobik w wodzie

Co to jest aerobik w wodzie? Aerobik w wodzie, zwany również aqua aerobik, to forma aktywności fizycznej, która odbywa się w basenie. Jest to specjalnie zaprojektowany program ćwiczeń, które angażują całe ciało i pozwalają na spalanie kalorii, poprawę kondycji fizycznej…

Wakeboard

Co to jest wakeboard? Wakeboard to sport wodny, polegający na pływaniu na specjalnie skonstruowanym desce za motorówką. Deska jest zazwyczaj zrobiona z tworzywa sztucznego lub kompozytu i posiada na dolnej stronie specjalnie wyprofilowane ślizgi, które pozwalają na kontrolowanie kierunku i…

Freediving

Czym jest freediving? Freediving, znany również jako nurkowanie na oddech, to sport polegający na pływaniu i nurkowaniu na głębokości bez użycia sprzętu oddechowego, takiego jak butla z tlenem. Cel freedivingu Freediving jest popularny jako sport rekreacyjny, ale także jest używany…